운동/골프

겨울철 효과적인 연습법

키스너 2022. 2. 15. 14:57
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https://www.youtube.com/watch?v=Eg8958tryI4 

1) 체중이동은 앞뒤로도 일어난다. (백스윙 -> 왼발 앞꿈치, 오른발 뒷꿈치 : 그래야 회전이 일어난다.) 회전이 있어야 스피드를 낼수 있음.

2) 다운스윙때는 제자리로 돌아와야 한다. 백스윙 -> 다운 스윙 -> 강하게 휘두른다.

3) 어깨라인이 힘이 많이 빠져야 한다. 어깨와 목이 굉장히 멀게 다녀야 한다.

4) 발을 모으고 치며 피니쉬때 균형을 잡는다.

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