안녕하세요. 꿈을 전하는 키스너입니다:) 꿈해몽 카테고리에 생각해보니, 꿈을 꾸는 방법이 없는 거 같아 나름데로 정리를 해보려구 합니다. 꿈은 우리가 깨어있는 동안 삶에 강력한 영향을 미치기도 하지요. 그날 꾼 꿈에 따라 하루의 기분이 달라지기도 하니까요. 그래서 좋은 꿈들을 의도적으로 꿀수 있는 방법인 루시드 드림(Lucid dream)에 대해 이야기 해보려고 해요. 첫번째 파트 (기분 좋은 꿈 많이 꾸기) 1. 일찍 잠자리에 듭니다. (2011년도에 진행된 생체리듬에 관한 연구에 따르면 일찍 잠자리에 드는 대학생들이 늦게 잠자리에 드는 학생보다 훨씬 기분 좋은 꿈을 꾼다고 합니다.) 2. 식사습관을 관리합니다. (야식, 음주, 카페인, 흡연 드을 피하는 것이 좋아요) 3. 스트레스를 해소합니다. (운..
