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공부 8

뇌의 구조

* 대뇌: 감각과 수의운동의 중추 이자 언어, 창조성 등 가장 인간적인 기능을 관장하는 영역이다. * 사이뇌: 대뇌의 꼬리쪽으로 이어지는 영역으로 몸감각, 특수감각의 중계핵을 포함한다. 배쪽을 차지하는 시상하부는 자율신경계통에서 가장 고차원의 중추이다. * 중간뇌: 사이뇌에 이어지며 사람에게는 크게 발달되지 않은 영역이다. 눈운동을 지배하는 신경핵과 척추 외 계통의 신경핵 등이 있다. * 다리뇌: 중간뇌에 이어지는 구조로 배쪽이 크게 부풀어 있다. 대뇌겉질에서 시작하는 운동정보를 소뇌로 보내 정밀한 운동을 할 수 있게 해준다. * 숨뇌: 호흡과 혈관운동을 비롯해 생명 유지에 중요한 기능을 담당한다. 다리뇌 꼬리쪽에서 이어지는 영역으로, 밑부분은 큰구멍 아래모서리에서 척수로 이어진다. * 소뇌: 다리뇌의 ..

건강/신경계 2024.01.26

피티를 위한 근육학 (국소 연축 반응, 색, 강화 및 이완)

오늘은 국소 연축 반응에 대해 우선 설명해보겠다. 연축이란 근육의 일회성 수축을 이야기한다. 근육이 순간적으로 움찔하고 수축하는 반응을 일으키는 것이다. 근육은 적근과 백근으로도 구분할 수 있다. 적근은 주로 자세와 관련되어지는 근육이다. 소고기 색깔이 빨간것처럼, 우직한 근육이다. 전근 성향의 근육에 손상을 받으면 몸이 쉽게 피로해질 수 있다. 특히 종아리근, 위팔근, 엉덩근 등이 대표적인 근육이다. 강화시키는 방법은 지속적으로 운동하는 것이다. 무게를 가볍게 오랜시간 운동하는 것이 좋다. 적근들은 근 에너지를 적절하게 사용하므로 일상생활의 체력과 관계가 높다. 또한, 인내력, 지구력이 좋으며 산화 능력이 뛰어나 지방을 잘 태울수 있다. 느린 수축 성향을 갖는다. 백근은 순간적이고 폭발적인 힘과 관계가..

건강/근골격계 2023.11.09

인상으로 운명을 읽어보자

* 자신의 성격은 자신에게 다시 돌아온다. 사람은 얼굴이 다른것처럼, 목소리, 체취, 취미, 감정표현에 따라 다른 파장을 일으킨다. 그러므로 이런 공식이 성립된다. 환경 + 얼굴 = 사상형성 사상 + 행동 = 운명형성 풀어서 이야기하자면, 환경이 얼굴을 만들고 얼굴이 사상을 만들어 행동하게되고 행동은 인간의 운명을 변화시킨다. * 앞에서 근골형, 영양형, 신경형에 대해 공부하였다. 영양형의 파장은 곡선이며 완만하다. 사회로부터 자극을 받더라도 슬픔과 기쁨이 교차하는 속도가 경쾌하고 느긋하며 원만해서 결코 격해지지 않는다. 그러므로 운명도 순조롭다. 신경형과 근골격형의 파장은 예민하고 날카롭다. 사회에 대응하는 속도가 매우 빨라 극단적이게 될 수 있다. 이러한 원리를 이용해 사람의 얼굴을 글자에 비유할 수..

관상 2022.03.07
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