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치료사의 접촉 자극은 환자의 피부수용기를 자극하여 압박 수용기를 자극한다.이러한 접촉은 환자에게 적절한 움직임 방향에 대한 정보를 제공한다. PNF에서의 도수접촉은 몇가지 원칙들이 존재하는데, 손은 움직임 반대 방향에 대한 적절한 압박을 주도록 위치한다. 팔 또는 다리의 접촉면은 중립면을 고려한 사태에서 실시한다. 도수 접촉의 효과는 다음과 같다.- 근육 수축의 능력은 압박이 증가함에 따라 증가한다.- 움직임에 대한 저항을 주게 되면 협력근이 촉진된다. 이는 운동 조절과 연관되어 강화를 이끌어 낸다.- 움직임의 수행동안 촉각 자극은 접촉-운동감각 인지를 촉진한다. PNF에서는 돌림 저항을 위하여 벌레근 잡기(lumbrical grip)을 사용한다. 이 잡기는 3차원적 움직임을 조절하게 해주며, 뼈 돌출부..

안녕하세요:) 본업으로 돌아온 키스너입니다. 오늘은 PNF 기본원리와 절차에 대해 이야기할거에요. 기본절차 및 원리는 치료사가 몸에 익히는 것이라고 생각하시면 됩니다. 크게 3가지의 범주로 나눌 수 있는데, 외수용기 자극(exteroceptive stimuli), 고유수용기 자극(Proprioceptive stimuli), 기본 원리(Basic principle)이 그것입니다. 첫번째로 외수용기 자극은 치료사의 도수접촉이 환자에게 촉각자극을 외부에서 주게 됩니다. 또한, 구두 지시는 상대방의 청각에 자극을 주고 시각은 상대방에게 시각적 자극을 주지요. PNF를 적용할 때 우리는 정확한 그립으로 정확한 구두명령을 주며(환자가 이해하기 쉬운 명령이 좋음) 환자에게 직접 움직임을 눈으로 보게 합니다. 두번째,..

다들 힘을 내 봅시다