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• 앉은자세(sitting)이 가능한 이유?
- 척추기립근이 발달되고 중심선이 형성되어 있어 안정성이 높아져 가능해지며
- 머리조절이 완벽에 가까워지면서 무게중심을 하부체간으로 보내어 지지되고
- 몸통 신전, 90도 골반회전이 가능해져 좌골(ischial tuberosity)위에 체중을 지지할 수 있게 되며
- 굽힘근과 폄근의 결합이 이루어져 앉은자세가 가능해진다.
• sitting이 주는 의미?
서기 위한 준비과정 중 중요한 부분이며 sitting을 하여 체간을 세우고 놀다가 불안정한 몸통과 골반의 안정성때문에 다시 팔을 지지하게 되는데 이는 중요한 forward protective extension을 연습하게 된다. 그리고 COG가 높아지고 그러므로 시야가 높아져 호기심이 증가된다. 그러므로 더 많은 움직임을 배울 수 있다. sitting의 근육에는 back muscle,대둔근 등이 있다.
• sitting turning point
peivis가 posterior에서 anterior가 되는 것
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