PNF principles pdf

안녕하세요. 본업으로 돌아온 키스너입니다. 오늘은 PNF principles에 대해 이야기 할 겁니다. 

PNF로 중재를 할 때 여러가지를 생각해 볼 필요가 있다. 몇몇 임상에 있는 치료사들은 PNF를 적용해서 환자를 일어서게 하고, 치료했다고 말한다. 또한, 몇몇 부류들은 PNF를 이용하면 환자를 치료하기에 너무 힘이 들고 어렵다고도 이야기한다.  과연, 이렇게 이야기하는 분들은 PNF에 대해 정확하게 이해하고 있을까? 라는 의문이 들기도 한다. 그래서 오늘은 가장 기초적이자 기본인 PNF의 구성요소에대해 다루려고 한다.

PNF를 이루고 있는 구성들은 유기적으로 모두 연결되어 있다. 우리 한번 마인드맵핑을 그려보자. PNF라는 나무를 머리에 심어보자. 나무를 심었다면 그 나무를 천천히 들여다 보라. 나무가 자리 잡은 흙에는 나무의 뿌리가 깊게 뻗어 있을 것이다. 이 뿌리를 우리는 철학이라고 한다. 다른 치료접근법과 다르게 PNF에는 철학이 존재한다. 철학은 생각의 구조를 형성하는 개념적 틀이라고 할 수 있다. 뿌리로 부터 흡수되는 양분을 통해 나무는 자라고 잎을 무성하게 핀다. 이 나무의 몸통은 치료사가 PNF를 하기위하여 가지고 있어야하는 기본 원리와 절차이다. 뿌리와 몸통이 가지와 나뭇잎을 만들어내는데 이것이 바로 패턴과 테크닉이다. 테크닉은 적절한 근 수축을 통하여 목적에 맞게 운동을 보다더 쉽게 할 수 있게 도와주고, 패턴은 인간의 몸통을 어깨뼈/골반, 팔, 다리, 목, 몸통으로 쪼개어 분류하여 적용하게 된다. 패턴을 분류한 이유는 아마도 인간의 복잡한 신체의 수준을 좀 더 간결하게 하기 위함인것 같다. 정리하면, PNF의 구성요소는 철학, 기본 절차 및 원리, 테크닉, 패턴으로 이루어져 있다. 

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