촉진을 위한 기본 원리와 절차 PNF

* 저항: 근육 수축과 운동 조절을 도와주고 근력을 강화하며 운동학습을 돕는다.

 

* 방산과 강화: 자극에 대한 반응의 번짐으로 사용한다.

 

* 도수 접촉: 적절한 도수 접촉과 압력을 사용하여 움직임을 가이드하고 힘을 증가시키기 위해 사용한다.

 

* 신체 위치와 신체 역학: 치료사의 적절한 신체 역학과 절적할 위치는 특정 방향으로의 움직임 또는 안정성을 더욱 잘 조절할 수 있도록 제공한다.

 

* 청각 자극(지시): 환자에게 적절한 단어와 적절한 목소리의 양을 사용한다.

 

* 시각 자극: 시각의 사용은 움직임을 가이드하고 힘을 증가시킨다. 시각적 되먹임은 움직임을 단순화 시킨다. 이러한 것은 환자의 움직임과 위치를 자신의 시각을 사용하여 조절하게 한다. 또한 치료사와 환자의 시각 교환은 수행된 움직임에 대한 되먹임을 제공한다. 

 

* 견인 또는 압축: 팔, 다리와 몸통의 늘어남 또는 압축은 움직임과 안정성을 촉진한다.

 

* 신장: 근육의 늘어남과 신장반사는 근육 수축을 촉진하고 근육 피로 감소를 위해 사용한다.

 

* 타이밍: 정상적 타이밍 촉진과 적절한 감각 입력은 강조의 타이밍을 통하여 근육 수축을 증가시킨다.

 

* 패턴: 협력적 대단위 움직임, 기능적인 정상 움직임의 구성요소

 

- 고유수용성 신경근 촉진법[개정4판]에서 발