건강패션

플레이어 레벨 10에 도달하면 길드에 가입하여 길드 보스인 스파이더 퀸과의 전투에 참여할 수 있습니다. 길드 보스는 턴마다 강해지고, 이지 모드에서는 200만 이상의 HP를, 나이트메어에서는 최대 4,000만 HP를 가지고 있으므로 매일 이기기 위해 20명의 길드원 모두에게 팀워크가 필요합니다. 이 가이드에서는 스파이더 퀸에 대해 알아야 할 모든 것을 다루고 데미지를 극대화하는 전략을 제공하여 최고의 보상을 받고 길드가 매일 보스를 물리쳐 매일 두 배의 보상을 받도록 돕겠습니다. 주의 사항! 길드 보스가 죽었더라도 여전히 공격하여 데미지 포인트를 얻고 상자를 확보할 수 있습니다. 보스를 물리치면 상자가 하나가 아닌 두 개만 받게 됩니다. 예를 들어, "쉬움" 난이도에서 키를 사용하여 150k 데미지를 입..

오징어삼겹살볶음소고기무국딸기

한솥김치찌개

도시락부자 되자

팬텀 스트라이커는 모든 원거리 영웅(마크스맨, 마법사, 샤프슈터, 듀얼리스트)에게 재능 토큰을 제공하는 포털 영역입니다. 이 포털의 적은 장거리 공격을 사용하고 높은 관통력(50-120%)을 가지고 있습니다. 적은 또한 충격과 기절을 사용하여 영웅 중 1명 이상을 움직이거나 공격할 수 없게 만들 수 있습니다. 대부분의 적은 장거리를 가지고 있으며 스킬 범위가 증가할 수도 있으므로 영웅을 어디에 배치하든 쉽게 대상이 될 수 있습니다. 찾아야 할 스킬과 유물: 적들은 원거리 공격을 사용하므로 그런 종류의 공격에 대해 우리를 더 잘 방어할 수 있는 스킬을 목표로 삼아야 합니다. 또한 적들은 높은 피어스를 가지고 있으므로 방어력 대신 유물의 방어력 통계로 HP 또는 B.dmg를 목표로 삼으세요. 스킬의 경우 다..

* 소개:몸통은 좋은 기능을 갖기 위한 필수 요소이다. 몸통의 조절은 팔, 다리의 움직임을 뒷받침해준다. 예를 들어, 몸통근육의 수축은 팔의 움직임을 보조해주고, 팔에서 움직임이 일어나기 전에, 몸통에서 수축이 먼저 일어난다. 신경계 질환환자들은 여기서 문제가 많이 발생한다. 환자의 몸통이 불안정할 때, 팔/다리에서의 움직임이 정상적으로 나타나는 것은 불가능하다. PNF에서 몸통 패턴을 쓰는 이유는 아래와 같다.- 저항과 함께 사용되는 하부 몸통 패턴은 목이나 어깨뼈 주변의 근육들을 위한 방산을 제공하여 간접치료에 사용할 수 있다.- 상부 몸통 패턴은 환자의 넙다리뼈와 골반의 움직임에 따른, 엉덩관절 운동을 위해 사용할 수 있다.- 몸통에 저항을 주는 활동들은 다른 신체 부위인 팔, 다리의 방산을 제공하..

영웅을 1레벨에서 다음 레벨로 올리는 데 필요한 경험치에 대한 스프레드시트입니다. 맨 위에는 레벨 1에서 해당 랭크의 최대 레벨까지 필요한 총 경험치가 있습니다.전체적으로 랭크 1에서 랭크 6 레벨 60까지 3,728,500 경험치가 필요합니다.  6성까지의 총 에너지3m(5* 레벨 1~60) - 3.6m(3* 레벨 1~60) 필요 경험치나이트메어 5k-7k, 영웅 5명 포함하루 240-480 에너지5k - 600회 실행 - 60회당 25~12.5일7k - 429회 실행 - 60회당 18~9일

* 히어로즈 앤 드래곤즈에는 영웅이나 적이 전투에서 가질 수 있는 효과가 55가지가 넘습니다. 크게 4가지 카테고리로 나눌 수 있는데1) 스탯을 낮추는 디버프2) 영웅에게 부정적인 영향을 미치는 디버프3) 스탯을 높이는 디버프4) 영웅에게 긍정적인 영향을 미치는 버프 게임 내에서 모든 버프는 파란색으로 표시됩니다. 위 그림은 버프(공격력 증가)가 잘 걸려 있는 상태네요:). 4가지 카테고리 하나하나 설명드리도록 할게요. 1) 스탯을 낮추는 디버프Decreased ATK - 공격력을 20%낮춥니다.Decreased C.Rate - 크리티컬 확률을 30% 낮춥니다.Decreased DEF - 방어력을 25% 낮춥니다.No B.Rate - B.Rate를 0%로 설정합니다.Shattered ATK - ATK를 ..

* 소개:목 패턴은 가장 좋은 머리 조절과 목뼈의 정확한 자세와 운동을 위해 실시하고 이는 일상생활에서 필요한 움직임 중 하나이다. 더욱이 목 패턴은 몸통의 동작을 일으키기 위하여 사용되기도 하고, 목뼈와 등뼈의 기능장애를 치료하고자 할 때 사용할수도 있다.  * 기본절차:- 대각선 움직임목 패턴은 다른 패턴과 같이 3가지 운동요소를 포함한다. 굽힘/폄, 가쪽 굽힘, 돌림. 목 패턴의 먼쪽 요소는 윗목뼈이다. 이 운동은 짧은 목 굽힘 또는 짧은 목 펴기로 불린다. 몸쪽 요소는 아랫목뼈와 윗등뼈 6번까지이다. 이 운동을 긴 목 움직임이라고 한다. 목 패턴시 눈의 움직임이 중요하다. 왜냐하면 눈의 움직임은 머리의 움직임을 강화시킨다. 목 운동을 유도할 때는 바라보는 특별한 지점을 환자에게 제공하는 것이 좋다..