PNF 기법 - 안정적 반전(Stabilizing reversals)

* 안정적 반전이란?

저항에 대항하여 동작을 유발하지 않는 교대적인 등장성 수축(alternating isotonic contraction)을 반복하는 기법. 동적 명령을 이용하고 환자의 약간의 움직임만 허락한다. 

 

* 목적

- 안정성과 균형 향상

- 약화가 있을 때

- 환자가 근육의 등척성 수축을 못 할 때

 

 

* 하는 법

1. 환자에게 저항에 대항하도록 요구하고 치료사는 강한 방향에 대하여 저항을 준다. 약간의 움직임을 허락하며 안정성 향상을 위해 압축과 견인을 사용한다.

2. 환자가 치료사의 저항에 충분히 대항한다고 판단되면 한 손을 옮겨 반대방향으로 저항을 주기 시작한다.

3. 새로운 저항에 환자가 반응하면 치료사는 다른 손도 옮겨서 새로운 방향으로 저항을 준다.