건강패션

코로나19의 영향으로, 현시대는 4차산업혁명이 가속화되고 온라인으로 이루어지는 쇼핑, 채팅, 회의 등의 수요가 급격하게 증가하고 있다. 이에 최근 대학, 기업, 학원 등에서 ZOOM 프로그램의 활용이 늘어나고 있다. 이에 ZOOM활용법에 대해 설명하려 한다. 1. 우선 ZOOM이라는 사이트에 먼저 들어가야 하기 때문에, ZOOM을 여러 검색 사이트에서 검색한다. 검색한 후, 아래 사이트로 접속하면 된다. 2. 검색이 이루어지면 아래와 같은 "zoom.us"사이트가 나온다. 여기에 들어가면 Zoom 사이트에 입장이 가능하다. 3. ZOOM 사이트에 입장하면 아래와 같은 주 화면(메인 페이지)가 나타나게 된다. 4. 그러면 우측 상단의 "무료로 가입하세요" 버튼을 클릭하면, 본인의 이메일 주소를 입력할 수 ..

뇌졸중 환자에게 적용한 여러 테이핑 방법들의 결과를 살펴보면, 보행속도, 균형능력에 도움이 되는 것으로 나타났다.다들 건강 잘 챙기세요!!!

정부에서 신종 코로나바이러스 사태로 인하여 긴급재난지원금 지원을 확정하였다. 중산층을 포함한 소득하위 70% 가구에 대하 4인 가구 기준으로 가구당 100만원을 지급하기로 했다. 1인 가구는 40만원, 2인가구는 60만원, 3인 가구는 80만원, 4인 가구는 100만원을 받고 상한선이 100만원이다. 지원금은 현금이 아닌 지역상품권 및 전자화폐로 지급될 예정이다. 현재, 복지로 홈페이지에 들어가보면 내가 어느정도 인지를 확인할 수 있다. 직접 들어가보니 대기 시간이 어마어마 하다. ㅠㅠ 또한 오는 길에 이런저런 뉴스를 들어보니, 긴급으로 추경된 사항이기 때문에 부동산이나 차량과 같은 소유 재산에 대해서는 조사하지 않고, 월급만을 기준으로 한다고 하였다. 하지만 아직 확실하게 나온 것은 없다. 일단 기다려..

코로나19의 영향으로 여러가지 나비효과들이 발생하는 듯 하다. 현재 내 주변의 대학들은, 4월 중순까지 대면 강의 대신 온라인 강의로 대체하는 중이고, 국내사립대를 대표하는 연세대학교 역시 5월 중순까지 온라인강의 실시한다고 하였다. 이러한 온라인강의는 어떠한 영향들을 미칠까? 이런저런 기사나 뉴스거리들을 둘러보니 정말 여러가지 영향을 미치는 것 같다. 학교강의가 온라인 강의로 대체되면서 월세를 살지도 않으면서 내고있는 대학생들이 있다고 한다. 또한, 대학가 상권이 어떻게 보면 여러 지역경제를 좌지우지 할텐데, 그런 경재상황까지도 악화되는 것 같다. 세계적인 추세와 국내의 상황에 따라 자꾸만 지속되는 개강연기에 따라 정말 여러가지 상황들이 발생될 것 같다. 얼마전 뉴스에서는 외식이 주니, 자영업자 뿐만 ..

1. 말을 항상 조심해야겠다는 생각이 들기전에 조심하자. 2. 잘된 사람들은 남이 욕해도 잘 된 이유가 있구나. 3. 누군가에가 악행을 하고 싶다면, 나는 바른사람인지 되돌아보자. 4. 생각이 맣아 봤자, 시간이 지나면 해결된다. 안좋은 생각을 하기전에 해결된 일인지 안될일인지를 생각하고 해결될 일이라면 걱정하지말고 안될일이라면 해결책을 생각하자. 5. 언젠가 사람은 또본다. 안볼 사람이라고 생각말고 또 볼사람이라고 생각하며 관계를 맺자. 다들 주말 마무리 잘하자.

참 좋은말인거 같다.

못 내미는 극한의 산책 산책을 시키는 것인가 당하는 것인가?!

손은 눈보다 빠르다. - 타짜

Kilbreath SL, Perkins S, Crosbie J, McConnell J. Gluteal taping improves hip extension during stance phase of walking following stroke. Aust J Physiother. 2006;52(1):53-6. 이라는 논문을 보면, 남자 10명, 여자 5명을 대상으로 평균 62세의 뇌졸중 환자에게 아래와 같은 테이핑을 적용하였다. 하나는, 진짜로 고관절에 적용시킨 테이핑 방법, 그리고 sham taping은 의학적으로 이야기하면 placebo같은 그냥 흉내만 낸 테이핑 방법이라는 뜻이다. 결과는 아래와 같다. 엉덩이쪽(고관절) 부위에 테이핑을 적용한 대상자들에게서 걷는 모습(각도)이 훨씬 양호하게 나타났다.